Recorrer la Senda del Oso en bici es un plan para disfrutar de Asturias en un día: naturaleza, pueblos y gastronomía, con el descanso en Las Mimosas del Nalón, en San Juan de la Arena, al terminar la excursión.
Hay muchas formas de descubrir Asturias. Una de las más bonitas es pedalear entre sus montañas, seguir el curso de sus ríos y detenerse en esos pueblos que invitan a disfrutar del camino sin mirar el reloj.
Desde Las Mimosas del Nalón queremos agradecer al Clúster de Empresarios de Turismo Rural de Asturias (ASTURAS) la oportunidad de participar en su Fam Trip, una iniciativa que acerca nuestra región a agencias de viajes y turoperadores italianos especializados en naturaleza, turismo activo y cicloturismo.
Compartir nuestro destino con profesionales que buscan experiencias para sus viajeros es una oportunidad para mostrar lo que tanto nos gusta de Asturias: sus paisajes, su patrimonio, su cocina y la hospitalidad de quienes vivimos aquí.
La primera jornada de esta iniciativa tuvo como escenario la Senda del Oso. Y, a partir de esta experiencia, queremos proponerte un plan para tu próxima escapada: una mañana en bicicleta, una buena comida asturiana, una tarde para conocer los alrededores y el regreso a descansar en Las Mimosas del Nalón.
Senda del Oso en bici: cómo organizar la jornada
- Recorrido propuesto: Entrago–Buyera, de ida y en suave descenso.
- Duración orientativa: 2–3 horas en bicicleta, según el ritmo y las paradas.
- Regreso: reserva un servicio de traslado si dejas el coche en el punto de salida.
- Qué llevar: casco, agua, algo de comida, calzado cómodo, una capa para la lluvia y luces para los túneles.
- Antes de salir: consulta el tiempo, el estado del recorrido y la disponibilidad del alquiler. Ajusta el tramo a tu experiencia en bicicleta y circula despacio al compartir la senda con peatones.
La Senda del Oso recupera el trazado de antiguos ferrocarriles mineros y lo convierte en un recorrido entre bosques, puentes, túneles y paredes de roca caliza. Atraviesa los concejos de Santo Adriano, Proaza, Teverga y Quirós, en los conocidos Valles del Oso.
Para una primera visita en bicicleta, nuestra propuesta es el descenso desde Entrago hasta el área recreativa de Buyera. Reserva unas dos o tres horas para recorrerlo con tranquilidad, hacer fotografías y disfrutar de las paradas. Empresas locales ofrecen alquiler de bicicletas y transporte de regreso al punto de salida: conviene reservar y confirmar los detalles antes de acudir. Puedes consultar las opciones en TeverAstur.
Alquiler de bicicletas: mención especial al Centro BTT Valles del Oso
Queremos hacer una mención especial al Centro BTT Valles del Oso, en Tuñón (Santo Adriano), como opción para alquilar las bicicletas y preparar tu jornada en la Senda del Oso. Ofrecen alquiler por libre y una modalidad de alquiler con traslado al inicio del descenso. Consulta con su equipo el recorrido, los puntos de salida y llegada, la disponibilidad y las condiciones de cada servicio antes de reservar.
Consulta el alquiler de bicicletas y reserva con el Centro BTT Valles del Oso →
El atractivo está en todo lo que acompaña al pedaleo: el sonido del agua, los túneles que recuerdan el pasado minero y los desfiladeros que se abren al avanzar. Merece la pena detenerse en Villanueva y su puente medieval, y contemplar las paredes de Peñas Juntas.
Si prefieres caminar, puedes elegir un tramo más corto y organizar un paseo de ida y vuelta a tu medida. La ficha de Turismo Asturias permite conocer el recorrido entre Tuñón y Caranga.
Cerca de Buyera se encuentra el cercado osero. La Fundación Oso de Asturias explica que allí vive Molina, una osa que no puede regresar al medio natural. Verla no está garantizado, ya que dispone de zonas donde puede permanecer alejada de la senda. Es una oportunidad para conocer el trabajo de conservación y observar con respeto. Información de la Fundación.
Dónde comer en la Senda del Oso: tres restaurantes
Después de la ruta, toca sentarse a la mesa. Estas son tres opciones para organizar la comida según el lugar donde continúe tu jornada:
- L’Esbardu, en Proaza. Una opción de cocina casera asturiana que encaja bien como parada durante el recorrido. Reservas: 985 761 152.
- Casa Laureano, en San Martín de Teverga. Para quienes quieran continuar la tarde por Teverga. En su propuesta gastronómica aparecen la fabada, el pote y los guisos tradicionales. Reservas: 985 764 213.
- Casa Generosa, en Pedroveya. Una alternativa de cocina tradicional para otro planteamiento de jornada, especialmente si eliges conocer la zona de Las Xanas. Requiere desplazarse fuera de la senda. Reservas: 985 783 046.
Puedes consultar el directorio de restaurantes de la zona y la web de Casa Laureano. Recomendamos confirmar los días de apertura y reservar mesa.
Qué ver cerca de la Senda del Oso por la tarde
Elige una visita para completar el día sin prisas. Banduxu, en Proaza, invita a pasear entre arquitectura tradicional y patrimonio medieval. El embalse de Valdemurio, en el ramal de Quirós, ofrece otra perspectiva del paisaje de los Valles del Oso.
Si viajas en familia o te interesa el arte paleolítico, el Parque de la Prehistoria de Teverga es otra posibilidad. Calcula unas dos horas para la visita y consulta sus horarios de apertura antes de organizar la tarde.
Para quienes prefieran una jornada centrada en el senderismo, el desfiladero de Las Xanas merece un plan propio: su recorrido de ida y vuelta ocupa unas tres o cuatro horas. Lo dejaríamos como alternativa a la mañana en bicicleta.
Volver a descansar en Las Mimosas del Nalón
Tras un día de pedales, paisajes y sabores asturianos, llega el momento de regresar a Las Mimosas del Nalón, descansar y pensar en lo que te gustaría descubrir al día siguiente.
Nos gusta formar parte de una Asturias que se conoce despacio, que conecta a sus visitantes con el territorio y que invita a volver. Por eso agradecemos a ASTURAS esta iniciativa para acercar nuestro turismo rural y ciclista al mercado italiano.
Te esperamos en Las Mimosas del Nalón para disfrutar de Asturias, dentro y fuera del camino.
La iniciativa de ASTURAS
