{"id":4246,"date":"2026-11-10T08:16:37","date_gmt":"2026-11-10T08:16:37","guid":{"rendered":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/?p=4246"},"modified":"2026-11-10T10:20:54","modified_gmt":"2026-11-10T10:20:54","slug":"senda-del-oso-cicloturismo-asturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/planes-en-asturias\/senda-del-oso-cicloturismo-asturas\/","title":{"rendered":"Senda del Oso en bici: ruta, d\u00f3nde comer y qu\u00e9 visitar"},"content":{"rendered":"<p>Recorrer la <strong>Senda del Oso en bici<\/strong> es un plan para disfrutar de Asturias en un d\u00eda: naturaleza, pueblos y gastronom\u00eda, con el descanso en <strong>Las Mimosas del Nal\u00f3n<\/strong>, en San Juan de la Arena, al terminar la excursi\u00f3n.<\/p>\n<p>Hay muchas formas de descubrir Asturias. Una de las m\u00e1s bonitas es pedalear entre sus monta\u00f1as, seguir el curso de sus r\u00edos y detenerse en esos pueblos que invitan a disfrutar del camino sin mirar el reloj.<\/p>\n<p>At <strong>Las Mimosas del Nal\u00f3n queremos agradecer al Cl\u00faster de Empresarios de Turismo Rural de Asturias (ASTURAS) la oportunidad de participar en su Fam Trip<\/strong>, una iniciativa que acerca nuestra regi\u00f3n a agencias de viajes y turoperadores italianos especializados en naturaleza, turismo activo y cicloturismo.<\/p>\n<p>Compartir nuestro destino con profesionales que buscan experiencias para sus viajeros es una oportunidad para mostrar lo que tanto nos gusta de Asturias: sus paisajes, su patrimonio, su cocina y la hospitalidad de quienes vivimos aqu\u00ed.<\/p>\n<p>La primera jornada de esta iniciativa tuvo como escenario la <strong>Senda del Oso<\/strong>. Y, a partir de esta experiencia, queremos proponerte un plan para tu pr\u00f3xima escapada: una ma\u00f1ana en bicicleta, una buena comida asturiana, una tarde para conocer los alrededores y el regreso a descansar en Las Mimosas del Nal\u00f3n.<\/p>\n<figure style=\"max-width:640px;margin:2rem auto;\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/fam-trip-asturas-senda-del-oso-grupo.jpg\" width=\"1080\" height=\"1440\" decoding=\"async\" alt=\"Grupo del Fam Trip de ASTURAS junto al cartel de la Senda del Oso\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:10px;\"\/><figcaption style=\"font-size:0.9em;text-align:center;margin-top:0.6em;\">Una jornada para compartir Asturias: el Fam Trip de ASTURAS en la Senda del Oso.<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Senda del Oso en bici: c\u00f3mo organizar la jornada<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Recorrido propuesto:<\/strong> Entrago\u2013Buyera, de ida y en suave descenso.<\/li>\n<li><strong>Duraci\u00f3n orientativa:<\/strong> 2\u20133 horas en bicicleta, seg\u00fan el ritmo y las paradas.<\/li>\n<li><strong>Regreso:<\/strong> reserva un servicio de traslado si dejas el coche en el punto de salida.<\/li>\n<li><strong>Qu\u00e9 llevar:<\/strong> casco, agua, algo de comida, calzado c\u00f3modo, una capa para la lluvia y luces para los t\u00faneles.<\/li>\n<li><strong>Antes de salir:<\/strong> consulta el tiempo, el estado del recorrido y la disponibilidad del alquiler. Ajusta el tramo a tu experiencia en bicicleta y circula despacio al compartir la senda con peatones.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La Senda del Oso recupera el trazado de antiguos ferrocarriles mineros y lo convierte en un recorrido entre bosques, puentes, t\u00faneles y paredes de roca caliza. Atraviesa los concejos de Santo Adriano, Proaza, Teverga y Quir\u00f3s, en los conocidos Valles del Oso.<\/p>\n<p>Para una primera visita en bicicleta, nuestra propuesta es <strong>el descenso desde Entrago hasta el \u00e1rea recreativa de Buyera<\/strong>. Reserva unas dos o tres horas para recorrerlo con tranquilidad, hacer fotograf\u00edas y disfrutar de las paradas. Empresas locales ofrecen alquiler de bicicletas y transporte de regreso al punto de salida: conviene reservar y confirmar los detalles antes de acudir. Puedes consultar las opciones en <a href=\"https:\/\/www.sendadelosoaventura.com\/descenso-en-bici\">TeverAstur<\/a>.<\/p>\n<h3>Alquiler de bicicletas: menci\u00f3n especial al Centro BTT Valles del Oso<\/h3>\n<p>Queremos hacer una menci\u00f3n especial al <strong>Centro BTT Valles del Oso<\/strong>, en Tu\u00f1\u00f3n (Santo Adriano), como opci\u00f3n para alquilar las bicicletas y preparar tu jornada en la Senda del Oso. Ofrecen alquiler por libre y una modalidad de alquiler con traslado al inicio del descenso. Consulta con su equipo el recorrido, los puntos de salida y llegada, la disponibilidad y las condiciones de cada servicio antes de reservar.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/sendadelosoenbicicleta.com\/\"><strong>Consulta el alquiler de bicicletas y reserva con el Centro BTT Valles del Oso \u2192<\/strong><\/a><\/p>\n<figure style=\"max-width:640px;margin:2rem auto;\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/senda-del-oso-cicloturismo-asturias.jpg\" width=\"1080\" height=\"1424\" decoding=\"async\" alt=\"Ciclistas del Fam Trip recorriendo la Senda del Oso entre paredes calizas\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:10px;\"\/><figcaption style=\"font-size:0.9em;text-align:center;margin-top:0.6em;\">Pedaleando entre los paisajes de los Valles del Oso.<\/figcaption><\/figure>\n<p>El atractivo est\u00e1 en todo lo que acompa\u00f1a al pedaleo: el sonido del agua, los t\u00faneles que recuerdan el pasado minero y los desfiladeros que se abren al avanzar. Merece la pena detenerse en Villanueva y su puente medieval, y contemplar las paredes de Pe\u00f1as Juntas.<\/p>\n<figure style=\"max-width:640px;margin:2rem auto;\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/senda-del-oso-puente-villanueva.jpg\" width=\"1080\" height=\"1383\" decoding=\"async\" alt=\"Participantes del Fam Trip de ASTURAS con bicicletas sobre un puente de piedra\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:10px;\"\/><figcaption style=\"font-size:0.9em;text-align:center;margin-top:0.6em;\">Una pausa en el camino para disfrutar del paisaje y de los pueblos.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Si prefieres caminar, puedes elegir un tramo m\u00e1s corto y organizar un paseo de ida y vuelta a tu medida. La <a href=\"https:\/\/www.turismoasturias.es\/senderismo\/rutas\/familias\/senda-del-oso-tunon-caranga\">ficha de Turismo Asturias<\/a> permite conocer el recorrido entre Tu\u00f1\u00f3n y Caranga.<\/p>\n<p>Cerca de Buyera se encuentra el cercado osero. La Fundaci\u00f3n Oso de Asturias explica que all\u00ed vive Molina, una osa que no puede regresar al medio natural. <strong>Verla no est\u00e1 garantizado<\/strong>, ya que dispone de zonas donde puede permanecer alejada de la senda. Es una oportunidad para conocer el trabajo de conservaci\u00f3n y observar con respeto. <a href=\"https:\/\/osodeasturias.es\/instalaciones\/\">Informaci\u00f3n de la Fundaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<h2>D\u00f3nde comer en la Senda del Oso: tres restaurantes<\/h2>\n<p>Despu\u00e9s de la ruta, toca sentarse a la mesa. Estas son tres opciones para organizar la comida seg\u00fan el lugar donde contin\u00fae tu jornada:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L\u2019Esbardu, en Proaza.<\/strong> Una opci\u00f3n de cocina casera asturiana que encaja bien como parada durante el recorrido. Reservas: <a href=\"tel:+34985761152\">985 761 152<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Casa Laureano, en San Mart\u00edn de Teverga.<\/strong> Para quienes quieran continuar la tarde por Teverga. En su propuesta gastron\u00f3mica aparecen la fabada, el pote y los guisos tradicionales. Reservas: <a href=\"tel:+34985764213\">985 764 213<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Casa Generosa, en Pedroveya.<\/strong> Una alternativa de cocina tradicional para otro planteamiento de jornada, especialmente si eliges conocer la zona de Las Xanas. Requiere desplazarse fuera de la senda. Reservas: <a href=\"tel:+34985783046\">985 783 046<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Puedes consultar el <a href=\"https:\/\/www.sendadelosoaventura.com\/restaurantes\">directorio de restaurantes de la zona<\/a> y la <a href=\"https:\/\/restaurantecasalaureano.es\/\">web de Casa Laureano<\/a>. Recomendamos confirmar los d\u00edas de apertura y reservar mesa.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 ver cerca de la Senda del Oso por la tarde<\/h2>\n<p>Elige una visita para completar el d\u00eda sin prisas. <strong>Banduxu<\/strong>, en Proaza, invita a pasear entre arquitectura tradicional y patrimonio medieval. El <strong>embalse de Valdemurio<\/strong>, en el ramal de Quir\u00f3s, ofrece otra perspectiva del paisaje de los Valles del Oso.<\/p>\n<figure style=\"max-width:640px;margin:2rem auto;\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/fam-trip-asturas-ubinas-la-mesa.jpg\" width=\"1080\" height=\"1407\" decoding=\"async\" alt=\"Grupo ciclista junto al panel del Parque Natural de Las Ubi\u00f1as-La Mesa\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:10px;\"\/><figcaption style=\"font-size:0.9em;text-align:center;margin-top:0.6em;\">Naturaleza y cicloturismo en el entorno de Las Ubi\u00f1as-La Mesa.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Si viajas en familia o te interesa el arte paleol\u00edtico, el <strong>Parque de la Prehistoria de Teverga<\/strong> es otra posibilidad. Calcula unas dos horas para la visita y consulta sus <a href=\"https:\/\/www.parquedelaprehistoria.es\/es\/horarios-y-tarifas\">horarios de apertura<\/a> antes de organizar la tarde.<\/p>\n<p>Para quienes prefieran una jornada centrada en el senderismo, el <strong>desfiladero de Las Xanas<\/strong> merece un plan propio: su recorrido de ida y vuelta ocupa unas tres o cuatro horas. Lo dejar\u00edamos como alternativa a la ma\u00f1ana en bicicleta.<\/p>\n<h2>Volver a descansar en Las Mimosas del Nal\u00f3n<\/h2>\n<p>Tras un d\u00eda de pedales, paisajes y sabores asturianos, llega el momento de regresar a <a href=\"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/flats\/\">Las Mimosas del Nal\u00f3n<\/a>, descansar y pensar en lo que te gustar\u00eda descubrir al d\u00eda siguiente.<\/p>\n<p>Nos gusta formar parte de una Asturias que se conoce despacio, que conecta a sus visitantes con el territorio y que invita a volver. Por eso agradecemos a <strong>ASTURAS<\/strong> esta iniciativa para acercar nuestro turismo rural y ciclista al mercado italiano.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/book\/\">Te esperamos en Las Mimosas del Nal\u00f3n<\/a> para disfrutar de Asturias, dentro y fuera del camino.<\/strong><\/p>\n<details>\n<summary>La iniciativa de ASTURAS<\/summary>\n<figure style=\"max-width:640px;margin:2rem auto;\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/fam-trip-asturas-turismo-italiano.jpg\" width=\"1080\" height=\"1178\" decoding=\"async\" alt=\"Texto sobre el Fam Trip de ASTURAS para agencias y turoperadores italianos\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:10px;\"\/><figcaption style=\"font-size:0.9em;text-align:center;margin-top:0.6em;\">Presentaci\u00f3n de la iniciativa de ASTURAS compartida en Instagram.<\/figcaption><\/figure>\n<\/details>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre la Senda del Oso en bici: recorrido, duraci\u00f3n, restaurantes y visitas cercanas. Disfruta de Asturias y descansa en Las Mimosas del Nal\u00f3n.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":4255,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,18],"tags":[],"class_list":["post-4246","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-planes-en-asturias","category-rutas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4246"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4264,"href":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4246\/revisions\/4264"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}