{"id":3769,"date":"2026-08-31T18:59:30","date_gmt":"2026-08-31T18:59:30","guid":{"rendered":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/?p=3769"},"modified":"2026-08-31T19:05:52","modified_gmt":"2026-08-31T19:05:52","slug":"alimenta-los-sentidos-el-retiro-que-he-imaginado-para-volver-a-ti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasmimosasdelnalon.es\/en\/asturias\/alimenta-los-sentidos-el-retiro-que-he-imaginado-para-volver-a-ti\/","title":{"rendered":"Alimenta los Sentidos: el retiro que he imaginado para volver a ti"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Del 16 al 18 de octubre de 2026 \u00b7 Las Mimosas del Nal\u00f3n \u00b7 Asturia<\/strong>s<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde hace tiempo quer\u00eda crear una experiencia que reuniera todo lo que significa para nosotros recibir a alguien en Las Mimosas del Nal\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No solamente ofrecer un lugar donde dormir, sino abrir nuestra casa, compartir nuestro entorno y acompa\u00f1ar a cada persona para que pueda bajar el ritmo, respirar y volver a sentir sin prisa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed nace <strong>Feed the Senses<\/strong>, un retiro de bienestar y naturaleza en Asturias que celebraremos del 16 al 18 de octubre de 2026.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ser\u00e1 un fin de semana para detenernos. Para caminar, respirar, saborear, escuchar y descansar. Pero, sobre todo, para volver a prestar atenci\u00f3n a aquello que el ritmo diario muchas veces nos impide percibir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una experiencia creada con mucho mimo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preparar este retiro supone pensar y cuidar cada detalle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Supone imaginar c\u00f3mo os recibir\u00e9 al llegar, qu\u00e9 encontrar\u00e9is en vuestra habitaci\u00f3n, c\u00f3mo ser\u00e1 el primer paseo, qu\u00e9 sabores os acompa\u00f1ar\u00e1n y qu\u00e9 ambiente necesitaremos para que pod\u00e1is sentiros c\u00f3modos desde el primer momento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n significa respetar los tiempos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No quiero llenar el programa de actividades hasta convertir el descanso en otra obligaci\u00f3n. Quiero que haya experiencias capaces de despertar los sentidos, pero tambi\u00e9n pausas para dormir, contemplar el paisaje, conversar o disfrutar sencillamente de no tener que hacer nada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Las Mimosas creemos que cuidar tambi\u00e9n es dejar espacio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi intenci\u00f3n es que, durante estos d\u00edas, sint\u00e1is que hab\u00e9is llegado a vuestra casa en Asturias. Una casa preparada con mimo, en la que alguien ha pensado en vosotros y en la que pod\u00e1is recuperar vuestro propio ritmo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dos noches. Dos d\u00edas. Cinco sentidos.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alimenta los Sentidos ser\u00e1 un recorrido por la vista, el o\u00eddo, el olfato, el gusto y el tacto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A trav\u00e9s del yoga, la meditaci\u00f3n, el masaje, la alimentaci\u00f3n consciente y las rutas por la naturaleza, iremos creando diferentes oportunidades para reconectar con el cuerpo, el entorno y nuestras propias emociones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Habr\u00e1 movimiento suave para despertar el cuerpo, meditaciones para cerrar el d\u00eda, masajes individuales, encuentros alrededor de la mesa y paseos por algunos de los paisajes que forman parte de nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n habr\u00e1 aromas, sonidos, texturas, silencios y peque\u00f1os momentos de observaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No necesitar\u00e9is experiencia previa en yoga ni en meditaci\u00f3n. Las actividades ser\u00e1n invitaciones, nunca pruebas. Cada persona podr\u00e1 vivirlas desde sus circunstancias y a su propio ritmo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El Bajo Nal\u00f3n tambi\u00e9n ser\u00e1 nuestro gu\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una parte esencial de este retiro ser\u00e1 el lugar en el que vivimos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las Mimosas del Nal\u00f3n se encuentra entre el mar y la monta\u00f1a, muy cerca de la desembocadura del r\u00edo Nal\u00f3n y rodeada de un paisaje que invita de manera natural a bajar la velocidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yo mismo os acompa\u00f1ar\u00e9 como gu\u00eda en las rutas. Quiero compartir con vosotros lugares que conocemos y queremos: la playa de Los Quebrantos, la Senda de los Miradores, las Trincheras de Ran\u00f3n y algunos rincones desde los que contemplar el Bajo Nal\u00f3n con otros ojos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No caminaremos para llegar los primeros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caminaremos para observar el horizonte, reconocer los sonidos, respirar el aire del Cant\u00e1brico y descubrir qu\u00e9 sucede cuando empezamos a avanzar al ritmo de la naturaleza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las salidas se adaptar\u00e1n siempre a las condiciones meteorol\u00f3gicas y de seguridad. Y, si el tiempo nos obliga a cambiar los planes, tendremos preparadas otras formas de alimentar los sentidos dentro de nuestra casa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque Asturias tambi\u00e9n se vive cuando llueve.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las personas que os acompa\u00f1aremos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un retiro como este solo puede cobrar vida rode\u00e1ndonos de personas que compartan nuestra forma de cuidar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yo, <strong>Carlos<\/strong>, ser\u00e9 el coordinador del encuentro y el gu\u00eda de las rutas. Estar\u00e9 pendiente del hilo de la experiencia, de los tiempos y de que cada persona sepa en todo momento d\u00f3nde estamos y qu\u00e9 vamos a hacer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero mi papel m\u00e1s importante ser\u00e1 el de anfitri\u00f3n: recibiros, acompa\u00f1aros y ayudaros a sentiros parte de Las Mimosas del Nal\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A mi lado estar\u00e1 <strong>Ana<\/strong>, mi mujer y el alma cotidiana de nuestra casa. Ella estar\u00e1 disponible para ayudaros en lo que necesit\u00e9is y cuidar esos peque\u00f1os detalles que muchas veces no se ven, pero consiguen que una estancia se recuerde de una manera especial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Evelia<\/strong> nos acompa\u00f1ar\u00e1 en las meditaciones. Crear\u00e1 momentos tranquilos para cerrar el d\u00eda, escuchar lo vivido y prepararnos para descansar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/veronica_chazin\/\"><strong>Ver\u00f3nica Chaz\u00edn<\/strong><\/a>, dietista-nutricionista y experta en nutrici\u00f3n, nos ayudar\u00e1 a mirar la alimentaci\u00f3n desde la energ\u00eda, el disfrute y el cuidado. Con ella descubriremos que alimentarnos no consiste \u00fanicamente en elegir ingredientes, sino tambi\u00e9n en prestar atenci\u00f3n a c\u00f3mo comemos y a lo que verdaderamente nos nutre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/junfernandezgijon\/\"><strong>Jun Fern\u00e1ndez<\/strong><\/a> dirigir\u00e1 las sesiones de yoga y movimiento suave. Ser\u00e1n pr\u00e1cticas accesibles, pensadas para despertar el cuerpo, respirar y comenzar cada jornada sin exigencias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/masajes_flow\/\"><strong>Maryna, de Masajes Flow<\/strong><\/a> coordinar\u00e1 la experiencia de masaje. Ser\u00e1 un momento individual para detenerse, soltar tensiones y volver a sentir el cuerpo desde el cuidado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nuria Prieto<\/strong>, formada en acumpuntura natural nos ofrece a todos un taller especial sobre la regeneraci\u00f3n, acumpuntura, buscando como acompa\u00f1ar al organismo en sus propios procesos de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, iremos incorporando a las personas necesarias para completar las diferentes experiencias y garantizar que cada actividad se desarrolle con atenci\u00f3n, seguridad y coherencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No quiero reunir actividades sin m\u00e1s. Quiero reunir personas capaces de acompa\u00f1ar con cercan\u00eda y respeto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La mesa tambi\u00e9n contar\u00e1 nuestra historia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Las Mimosas, muchas de las mejores conversaciones suceden alrededor de una mesa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, la gastronom\u00eda tendr\u00e1 un lugar especial durante el retiro. Prepararemos cada desayuno, comida y cena como parte de la experiencia, atendiendo a los sabores, los aromas, la presentaci\u00f3n y el ritmo con el que compartiremos ese momento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Queremos que la alimentaci\u00f3n sea nutritiva, consciente y apetecible, pero tambi\u00e9n cercana y llena de peque\u00f1os gui\u00f1os a nuestra tierra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de vuestra llegada recogeremos la informaci\u00f3n necesaria sobre alergias y preferencias alimentarias para poder organizar cada servicio con el mayor cuidado posible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comeremos sin prisa. Saborearemos. Conversaremos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque alimentar los sentidos tambi\u00e9n significa disfrutar de una mesa alrededor de la cual podamos sentirnos en casa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Descansar formar\u00e1 parte del retiro<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">He querido proteger especialmente los espacios de descanso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de una ruta habr\u00e1 tiempo para ducharse y recuperar energ\u00eda. Despu\u00e9s de comer habr\u00e1 una pausa real. Y al terminar el d\u00eda, la luz, el ambiente y la meditaci\u00f3n nos ayudar\u00e1n a entrar poco a poco en un ritmo m\u00e1s tranquilo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No espero que os march\u00e9is con la sensaci\u00f3n de haber cumplido un programa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Espero que regres\u00e9is a casa sintiendo que hab\u00e9is vivido algo. Que record\u00e9is un paisaje, un aroma, una conversaci\u00f3n o un momento de silencio. Que os llev\u00e9is una forma diferente de respirar y alg\u00fan peque\u00f1o ritual que os ayude cuando vuelva la prisa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un grupo peque\u00f1o para poder cuidaros de verdad<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alimenta los Sentidos se celebrar\u00e1 en Las Mimosas del Nal\u00f3n del <strong>16 al 18 de octubre de 2026<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trabajaremos inicialmente con un grupo de solamente <strong>20 participantes<\/strong>. Quiero que sea una experiencia \u00edntima, cercana y respetuosa, en la que podamos aprendernos vuestros nombres, escucharos y atender las necesidades de cada persona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Habr\u00e1 alojamiento durante dos noches y habitaciones dobles e individuales seg\u00fan disponibilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estamos terminando de cerrar el programa, los precios, las condiciones de reserva y todos los aspectos pr\u00e1cticos. No quiero publicar esa informaci\u00f3n hasta que cada detalle est\u00e9 revisado y pueda contaros con claridad qu\u00e9 incluye la experiencia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQuieres que te cuente m\u00e1s?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mientras preparamos la p\u00e1gina completa del retiro, puedes escribirnos para solicitar informaci\u00f3n y formar parte de la lista de personas interesadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quienes est\u00e9n en esta lista recibir\u00e1n primero el programa completo y conocer\u00e1n la apertura de reservas antes del lanzamiento general.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si sientes que necesitas parar, respirar y regalarte unos d\u00edas diferentes, escr\u00edbeme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me encantar\u00e1 contarte personalmente todo lo que estamos preparando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Del 16 al 18 de octubre de 2026, Las Mimosas ser\u00e1 vuestra casa en Asturias y, durante un fin de semana, tambi\u00e9n una casa para volver a vosotros mismos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os estaremos esperando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Carlos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre Alimenta los Sentidos, un retiro en Asturias con naturaleza, yoga, meditaci\u00f3n, masaje y gastronom\u00eda. 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