Retiro sensorial en Asturias
Alimenta los Sentidos
Un retiro íntimo entre el mar y la montaña para bajar el ritmo, escuchar el cuerpo y volver a sentir con calma.
Reservar el retiroDos noches, pensión completa y un programa alrededor de los cinco sentidos. No necesitas experiencia previa.
Durante un fin de semana no serás un huésped más. Serás nuestro invitado.
Una casa para volver a ti
Hay momentos en los que no necesitamos hacer más, sino sentir mejor.
Alimenta los Sentidos es un retiro sensorial en Asturias de dos noches, en el Bajo Nalón. Un encuentro para caminar sin prisa, respirar junto al mar, escuchar el cuerpo, disfrutar de una mesa compartida y recordar qué cosas nos nutren de verdad.
Las Mimosas se convierte en una casa donde cada detalle acompaña: la bienvenida, el paisaje, los aromas, el movimiento, el masaje, la comida y también los momentos en los que no hay que hacer nada.
No vienes a cumplir un programa. Vienes a darte permiso para parar.
Cinco sentidos, una experiencia
Un retiro sensorial en Asturias que se siente, no solo se ve
Vista
Horizontes, miradores, naturaleza y la luz del otoño.
Oído
El mar, el viento, las aves, el silencio y las conversaciones tranquilas.
Olfato
Aire salino, vegetación, cocina y un taller de aromas y memoria.
Gusto
Desayunos sin prisa, producto local y una cena sensorial compartida.
Tacto
Movimiento, respiración, masaje de 50 minutos, caminar y descansar.
Un grupo pequeño. Un paisaje que acompaña. Tiempo real para descansar.
Todo incluido
Todo lo que hemos preparado para cuidarte
Actividad, descanso e integración, con tiempo para disfrutar de tu apartamento o simplemente estar.
- Dos noches de alojamiento
- Pensión completa
- Cena cóctel de bienvenida
- Masaje individual de 50 minutos
- Meditación y movimiento suave
- Pilates adaptado
- Paseo sensorial junto al mar
- Rutas por el Bajo Nalón
- Alimentación y energía
- Taller de aromas y memoria
- Cena sensorial
- Materiales y acompañamiento
El ritmo del retiro
Programa del retiro sensorial en Asturias: tres días para recibir, sentir e integrar
El horario podrá adaptarse ligeramente al grupo y a la meteorología, manteniendo siempre la intención de la experiencia.
Hospitalidad anfitriona
Te recibimos en nuestra casa de Asturias
Somos Ana y Carlos, anfitriones de Las Mimosas y coordinadores de Alimenta los Sentidos.
Estaremos presentes desde la llegada hasta la despedida para que te sientas recibido, acompañado y libre para vivir el retiro a tu ritmo.
Carlos aporta más de veinte años de experiencia organizando encuentros y acompañará también las rutas. Ana cuidará la acogida, los alojamientos y esos detalles que hacen que una persona deje de sentirse visitante.
Verónica Chazín
Nutrición y gastronomía consciente
Graduada en Nutrición Humana y Dietética, cuenta con más de veinte años de experiencia. Está especializada en nutrición emocional y en la relación entre alimentación, cuerpo y mente, con un enfoque práctico, cercano y basado en la evidencia.
Jun Fernández
Pilates y movimiento suave
Dirigirá prácticas accesibles para despertar el cuerpo, respirar y comenzar la jornada con presencia, sin exigencias ni necesidad de experiencia previa.
Evelia
Meditación
Creará momentos tranquilos para comenzar el día, escuchar lo vivido, regular el ritmo y prepararnos para disfrutar desde una práctica amable y accesible.
Maryna Pererva
Masajes Flow
Terapeuta manual y especialista en masaje corporal con más de ocho años de experiencia en masaje deportivo, terapéutico y spa. Coordinará la experiencia individual de 50 minutos para soltar tensiones y volver al cuerpo desde el cuidado.
Nuria Prieto
Bienestar y autocuidado
Formada en acupuntura natural, compartirá una propuesta de bienestar y autocuidado concebida como una experiencia divulgativa, cercana y respetuosa con el ritmo de cada persona.
Precio y reserva
Reserva tu retiro sensorial en Asturias
Este retiro sensorial en Asturias incluye alojamiento, pensión completa, actividades y masaje individual.
Solo 20 plazas. Las habitaciones de uso individual son limitadas.
Reserva anticipada
por persona · hasta el 30 de septiembre de 2026
Selecciona la oferta especial Alimenta los Sentidos en nuestro apartado Reservas.
Bono Turismo Rural de Asturias
de ahorro efectivo adicional en la parte correspondiente al alojamiento.
Si tienes bono, te ayudamos a aplicarlo
La persona beneficiaria abona 75 € para adquirir un bono digital de 150 €. El Principado aporta los otros 75 €, que constituyen el ahorro efectivo.
- Comprueba la disponibilidad de plaza y alojamiento.
- Solicita el bono mediante el procedimiento oficial del Principado de Asturias.
- Utilízalo en la oferta del retiro disponible en Reservas.
Sujeto a disponibilidad, condiciones oficiales y validación. El bono es personal e intransferible y se aplica solo al alojamiento elegible. Si es compatible con la tarifa anticipada, el desembolso efectivo podría quedar en 298,10 €.
Ir a reservasPreguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber
¿Necesito experiencia previa?
No. Las prácticas están planteadas para principiantes y podrán adaptarse. No se busca rendimiento físico.
¿Puedo venir sin acompañante?
Sí. El grupo será pequeño y la acogida está pensada para sentirse acompañado sin perder intimidad.
¿Es obligatorio participar en todo?
No. Cada actividad es una invitación. Podrás adaptar una práctica o descansar cuando lo necesites.
¿Qué incluye el precio?
Dos noches, pensión completa, masaje individual de 50 minutos y las prácticas, talleres y rutas del programa.
¿Puedo elegir uso individual?
Sí, con un suplemento de 70 €. Las unidades son limitadas y están sujetas a disponibilidad.
¿Qué sucede si llueve?
Si no es posible salir con seguridad, activaremos una experiencia interior equivalente alrededor de los sentidos y la memoria del paisaje.
¿Podéis adaptar la alimentación?
Recogeremos alergias, intolerancias y preferencias tras la reserva. Intentaremos ofrecer alternativas, aunque no podremos garantizar ausencia de trazas sin validación expresa.
¿Cómo se organiza el masaje?
Cada participante tendrá un turno privado de 50 minutos. Solicitaremos la información imprescindible para garantizar seguridad y comodidad. También podrás renunciar al masaje.
¿Cómo son las rutas?
Son recorridos por el Bajo Nalón a ritmo tranquilo. Antes del retiro recibirás distancia, desnivel, firme y material recomendado.
¿Puedo llevar a mi mascota?
Son bienvenidas bajo consulta y en alojamientos seleccionados, con plazas limitadas, suplemento y condiciones de convivencia. No podrán acceder a comedor, masaje, movimiento o taller olfativo, salvo perros de asistencia.
¿Cómo funciona el Bono Turismo Rural?
Si obtienes un bono válido, podrás aplicarlo al alojamiento elegible. El ahorro efectivo es de 75 €, sujeto a condiciones oficiales, disponibilidad y validación.
¿Cuál es la política de cancelación?
Puedes cancelar sin gastos hasta 72 horas antes del comienzo del retiro. Las cancelaciones posteriores quedarán sujetas a las condiciones mostradas durante la reserva.
¿Cómo reservo?
Pulsa cualquiera de los botones y selecciona la oferta especial Alimenta los Sentidos. La plaza queda confirmada al completar el proceso.
16–18 octubre 2026 · Solo 20 plazas
Hay fines de semana que se recuerdan por lo que hicimos. Este queremos que lo recuerdes por cómo te sentiste.
Ven como invitado. Vuelve a casa con los sentidos despiertos.
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